Ingredienser til 12 portioner
Priser hos nemlig.com
- 100 g. havregrynHavregryn (finvalsede) · 1 kgOpskriften bruger for ca. 0,80 kr.7,95 kr.
- 35 g. hørfrøIkke fundet hos nemlig.com · fra 11,50 kr. hos REMA 1000–
- 35 g. solsikkekernerSolsikkekerner øko. · 60 gOpskriften bruger for ca. 3,47 kr.5,95 kr.
- 15 g. gærGær · 50 gOpskriften bruger for ca. 0,45 kr.1,50 kr.
- 4 spsk. raps- eller solsikkeolieIkke fundet hos nemlig.com–
- 2 spsk. akaciehonningIkke fundet hos nemlig.com–
- 440 g. hvedemelFalke hvedemel · 2 kgOpskriften bruger for ca. 2,19 kr.9,95 kr.
Basisvarer – har du nok allerede
4 dl. vand · 2 dl. vand · 2 tsk. salt
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Mummum. Se hele opskriften hos Mummum