Sandwich med broccolibrød og tunsalat

• 165 g. broccoliIkke fundet hos Motatos · fra 12,00 kr. hos Lidl–
• 2 stk. ægIkke fundet hos Motatos · fra 21,00 kr. hos Aarstiderne–
• 35 g. hvedemelHvidt Fuldkorns Hvedemel 1 kg · 1 KgOpskriften bruger for ca. 1,30 kr.37,00 kr.
• 30 g. havregrynIkke fundet hos Motatos · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
• 20 g. parmesanIkke fundet hos Motatos · fra 29,00 kr. hos Aarstiderne–
• 140 g. tun på dåseIkke fundet hos Motatos · fra 25,52 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk. mayonnaiseHellmann's Trøffelmayonnaise · 251 gOpskriften bruger for ca. 1,14 kr.19,00 kr.
• 2 spsk. creme fraichePeanut Cashew Creme Fraiche & Løg · 70 gOpskriften bruger for ca. 12,86 kr.30,00 kr.
• 0,5 tsk. citronsaftIkke fundet hos Motatos–
• 30 g. frisk spinatIkke fundet hos Motatos · fra 5,97 kr. hos nemlig.com–
• 30 g. syltede rødløgIkke fundet hos Motatos · fra 18,95 kr. hos REMA 1000–
• 2 spsk. mayonnaiseHellmann's Trøffelmayonnaise · 251 gOpskriften bruger for ca. 2,27 kr.19,00 kr.
• 0,25 bundt forårsløgIkke fundet hos Motatos · fra 8,50 kr. hos REMA 1000–

Fremgangsmåden finder du hos Mummum. Se hele opskriften hos Mummum