Tofu grillspyd med karrymarinade

• 200 g fast tofuIkke fundet hos Aarstiderne–
• 1 spsk tamariIkke fundet hos Aarstiderne–
• ½ stk limeLime 3 stk. · 3 stk.Opskriften bruger for ca. 3,00 kr.18,00 kr.
• 1 spsk mangochutneyIkke fundet hos Aarstiderne–
• 2 tsk agavesirupIkke fundet hos Aarstiderne–
• 2 tsk srirachaIkke fundet hos Aarstiderne · fra 17,00 kr. hos Motatos–
• 2-3 tsk karryRød karry-paste 50 g · 50 gOpskriften bruger for ca. 4,80 kr.16,00 kr.
• Evt. lidt salt (valgfri)Ikke fundet hos Aarstiderne–
• 1 stk hjertesalatHjertesalat (DK) 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 11,00 kr.22,00 kr.
• ½ stk agurkAgurk 1 stk., 250-300 g · 1 stk., 250-300 gOpskriften bruger for ca. 10,67 kr.16,00 kr.
• 1 håndfuld cherrytomaterCherrytomater 250 g · 250 g24,00 kr.
• ½ stk mangoMango 1 stk. · 1 stk.Opskriften bruger for ca. 14,00 kr.28,00 kr.
• ½ stk limeLime 3 stk. · 3 stk.Opskriften bruger for ca. 3,00 kr.18,00 kr.
• 1 stk avocadoIkke fundet hos Aarstiderne · fra 12,00 kr. hos REMA 1000–
• OlivenGrønne oliven uden sten 2 x 100 g · 2 x 100 g26,00 kr.
• 1 portion tzatzikiIkke fundet hos Aarstiderne–
• 1 portion hummusIkke fundet hos Aarstiderne–
• Evt. 2 stk Pitabrød (valgfri)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 11,74 kr. hos nemlig.com–
• 1 portion lime syltede rødløgIkke fundet hos Aarstiderne–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard