Tofu grillspyd med karrymarinade

• 200 g fast tofuIkke fundet hos SPAR · fra 30,00 kr. hos Motatos–
• 1 spsk tamariIkke fundet hos SPAR–
• ½ stk limeIkke fundet hos SPAR · fra 3,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk mangochutneyIkke fundet hos SPAR–
• 2 tsk agavesirupIkke fundet hos SPAR–
• 2 tsk srirachaIkke fundet hos SPAR · fra 17,00 kr. hos Motatos–
• 2-3 tsk karryIkke fundet hos SPAR · fra 11,17 kr. hos REMA 1000–
• Evt. lidt salt (valgfri)Ikke fundet hos SPAR–
• 1 stk hjertesalatIkke fundet hos SPAR · fra 15,00 kr. hos REMA 1000–
• ½ stk agurkIkke fundet hos SPAR · fra 8,00 kr. hos Lidl–
• 1 håndfuld cherrytomaterIkke fundet hos SPAR · fra 15,00 kr. hos nemlig.com–
• ½ stk mangoMango · 1 stkFra avisenOpskriften bruger for ca. 4,50 kr.9,00 kr.
• ½ stk limeIkke fundet hos SPAR · fra 3,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 stk avocadoGrøn Balance Økologisk Avocado · 2 stkFra avisenOpskriften bruger for ca. 8,00 kr.16,00 kr.
• OlivenIkke fundet hos SPAR · fra 12,16 kr. hos REMA 1000–
• 1 portion tzatzikiIkke fundet hos SPAR–
• 1 portion hummusIkke fundet hos SPAR–
• Evt. 2 stk Pitabrød (valgfri)Ikke fundet hos SPAR · fra 11,74 kr. hos nemlig.com–
• 1 portion lime syltede rødløgIkke fundet hos SPAR–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard