Ingredienser til 4 portioner
Priser hos Aarstiderne
- 4 tomaterMosede tomater 500 g · 500 gOpskriften bruger for ca. 20,00 kr.25,00 kr.
- 1 rødløgRødløg i net 1 kg · 1 kgOpskriften bruger for ca. 2,90 kr.29,00 kr.
- 1 fed hvidløgHvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 0,80 kr.16,00 kr.
- 1 håndfuld frisk koriander (eller persille)Koriander 40 g · 40 g20,00 kr.
- 1 lime (saften herfra)Lime 3 stk. · 3 stk.Opskriften bruger for ca. 6,00 kr.18,00 kr.
- 500 g oksekødIkke fundet hos Aarstiderne · fra 29,00 kr. hos Lidl–
- 1 stk. peberfrugtFriggitelli-peberfrugter 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 18,75 kr.25,00 kr.
- 2 spsk. tomat pureIkke fundet hos Aarstiderne–
- 1 dl kidneybønner (evt. i chilisauce) (valgfri)Kogte kidneybønner 380 g / 230 g · 380 g / 230 g17,00 kr.
- 1 spsk. paprikaIkke fundet hos Aarstiderne · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–
- 1 spsk. tørret oreganoIkke fundet hos Aarstiderne · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–
- 1 spsk. hvidløgspulverIkke fundet hos Aarstiderne · fra 12,00 kr. hos MENY–
- 1 spsk. stødt spidskommenIkke fundet hos Aarstiderne–
- 1 spsk. stødt korianderIkke fundet hos Aarstiderne · fra 14,67 kr. hos REMA 1000–
- 150 g edamamebønnerIkke fundet hos Aarstiderne–
- 1 avocado (moden)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 12,00 kr. hos REMA 1000–
- 1 fed hvidløg (presset)Hvidløg 2 stk. · 2 stk.Opskriften bruger for ca. 0,80 kr.16,00 kr.
- 1 spsk. citron (saften herfra)Grønne citroner 2 stk. · 2 stk.15,00 kr.
- 2-3 spsk. creme fraicheCreme fraiche 38 % 200 g · 200 gOpskriften bruger for ca. 4,95 kr.22,00 kr.
- 100 g frisk salatGrøn crisp-salat (DK) 1 stk. · 1 stk.25,00 kr.
- 1 dåse majsMajs 1 pose, 150 g · 1 pose, 150 g16,00 kr.
- 300 g bulgur (eller ris)Ikke fundet hos Aarstiderne · fra 15,16 kr. hos REMA 1000–
- 1 dl kidneybønnerKogte kidneybønner 380 g / 230 g · 380 g / 230 g17,00 kr.
- 2 limeLime 3 stk. · 3 stk.Opskriften bruger for ca. 12,00 kr.18,00 kr.
- 1 håndfuld frisk koriander (eller persille)Koriander 40 g · 40 g20,00 kr.
- 1 pose tortilla chipsIkke fundet hos Aarstiderne · fra 7,91 kr. hos REMA 1000–
Basisvarer – har du nok allerede
½ tsk. groft salt · 1 spsk. olivenolie · friskkværnet peber · olie (til stegning) · ½ tsk. salt · friskkværnet peber · salt · friskkværnet peber
Basisvarer er ikke med i prisen.
Fremgangsmåden finder du hos Emma Olsen. Se hele opskriften hos Emma Olsen