Proteinbar med dadler og peanutbutter

• 250 g havregrynIkke fundet hos MENY · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
• 60 g proteinpulver (med chokoladesmag)Ikke fundet hos MENY · fra 109,00 kr. hos Lidl–
• 75 g dadler (uden sten)Ikke fundet hos MENY · fra 15,00 kr. hos REMA 1000–
• 100 g peanutbutterIkke fundet hos MENY · fra 25,00 kr. hos Lidl–
• 0,5 dl sirup (eller honning)Ikke fundet hos MENY · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
• 40 g kakaopulverIkke fundet hos MENY–
• 0,5 dl mælkCafe Au Lu Petit Mælk (Café au LU) · 150 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 6,67 kr.20,00 kr.
• 1 spsk chiafrøIkke fundet hos MENY · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk hørfrøIkke fundet hos MENY · fra 11,50 kr. hos REMA 1000–

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden