Proteinbar med dadler og peanutbutter

• 250 g havregrynIkke fundet hos Motatos · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
• 60 g proteinpulver (med chokoladesmag)Ikke fundet hos Motatos · fra 109,00 kr. hos Lidl–
• 75 g dadler (uden sten)Dadler Banana Toffee Smag · 90 gOpskriften bruger for ca. 19,17 kr.23,00 kr.
• 100 g peanutbutterIkke fundet hos Motatos · fra 25,00 kr. hos Lidl–
• 0,5 dl sirup (eller honning)Yuzu Sirup Koncentrat · 200 mlOpskriften bruger for ca. 5,75 kr.23,00 kr.
• 40 g kakaopulverIkke fundet hos Motatos–
• 0,5 dl mælkIkke fundet hos Motatos · fra 3,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk chiafrøIkke fundet hos Motatos · fra 19,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk hørfrøIkke fundet hos Motatos · fra 11,50 kr. hos REMA 1000–

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden