Risfrikadeller med lun blomkålssalat

• 1 pose Uncle Ben's nye Fuldkornsris & QuinoaIkke fundet hos MENY–
• 1 løgIkke fundet hos MENY · fra 5,00 kr. hos nemlig.com–
• 1 stor gulerodIkke fundet hos MENY · fra 12,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 ægIkke fundet hos MENY · fra 21,00 kr. hos Aarstiderne–
• 2 spsk raspIkke fundet hos MENY · fra 7,01 kr. hos REMA 1000–
• 2 spsk havregrynIkke fundet hos MENY · fra 7,95 kr. hos REMA 1000–
• Smør eller olie til stegningIkke fundet hos MENY · fra 7,96 kr. hos REMA 1000–
• 1 blomkålIkke fundet hos MENY · fra 12,00 kr. hos Lidl–
• Lidt olie til stegningIkke fundet hos MENY–
• 1 stort æbleIkke fundet hos MENY–
• 1 håndfuld mandlerGrøn Balance Økologiske Mandler · 150 gFra avisen20,00 kr.
• ½ spsk honningDansk Blomster Honning (Jakobsens Dansk Blomster Honning) · 425 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,53 kr.30,00 kr.
• 1 spsk hvidvinseddikeIkke fundet hos MENY · fra 8,64 kr. hos REMA 1000–

Fremgangsmåden finder du hos Louises Madblog. Se hele opskriften hos Louises Madblog