Vegetarisk one pot quinoa

• 1 stk blomkålBlomkål · 1 STK.17,00 kr.
• 2 stk rødløgRødløg · 500 GR.Opskriften bruger for ca. 3,20 kr.8,00 kr.
• 1 stk aubergineAubergine · 1 STK.9,00 kr.
• 1 spsk karryKarry · 35 GR.Opskriften bruger for ca. 4,79 kr.11,17 kr.
• 1 stk løgRistede løg · 100 GR.7,09 kr.
• 3 fed hvidløgØko. hvidløg · 1 STK.Opskriften bruger for ca. 1,65 kr.5,50 kr.
• ½ stk chiliStødt chili · 70 GR.Opskriften bruger for ca. 0,57 kr.7,95 kr.
• 1-1,5 spsk karryKarry · 35 GR.Opskriften bruger for ca. 7,18 kr.11,17 kr.
• ½ tsk korianderStødt koriander · 35 GR.Opskriften bruger for ca. 1,05 kr.14,67 kr.
• 1 tsk spidskommenSpidskommen · 33 GR.Opskriften bruger for ca. 3,24 kr.21,39 kr.
• 1 stk limebladIkke fundet hos REMA 1000–
• 1 stk limeØko. lime · 1 STK.3,00 kr.
• 1 spsk sojasauceSojasauce · 250 ML.Opskriften bruger for ca. 0,63 kr.10,50 kr.
• 2 spsk stærk mangochutneyIkke fundet hos REMA 1000–
• Evt. 2 tsk agavesirup (valgfri)Ikke fundet hos REMA 1000–
• 3-4 dl grøntsagsbouillonGrøntsagsbouillon · 100 GR.5,50 kr.
• 250 ml madflødeMadfløde 13% · 300 ML.Opskriften bruger for ca. 13,29 kr.15,95 kr.
• 2 dl quinoaHvid quinoa · 400 GR.Opskriften bruger for ca. 9,48 kr.18,95 kr.
• 1 dåse kikærterKikærter · 240 GR.Tilbud6,00 kr.
• Neutral yoghurtIkke fundet hos REMA 1000–
• AvocadoAvocado · 1 STK.12,00 kr.
• BrødNougat brød · 40 GR.5,00 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard