Vegetarisk one pot quinoa

• 1 stk blomkålIkke fundet hos SPAR · fra 12,00 kr. hos nemlig.com–
• 2 stk rødløgIkke fundet hos SPAR · fra 8,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 stk aubergineIkke fundet hos SPAR · fra 9,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk karryS.M. Karry (Santa Maria Krydderier) · 34 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 6,62 kr.15,00 kr.
• 1 stk løgIkke fundet hos SPAR · fra 5,00 kr. hos nemlig.com–
• 3 fed hvidløgIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• ½ stk chiliBagel Chili Cheddar 4-Pak (Fladbrød, Hvidløgsbrød eller Miss Bagel Chili Cheddar Bagel) · 340 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 0,26 kr.18,00 kr.
• 1-1,5 spsk karryS.M. Karry (Santa Maria Krydderier) · 34 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 9,93 kr.15,00 kr.
• ½ tsk korianderS.M. Koriander, Stødt (Santa Maria Krydderier) · 28 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 1,34 kr.15,00 kr.
• 1 tsk spidskommenS.M. Spidskommen (Santa Maria Krydderier) · 33 gFra avisenOpskriften bruger for ca. 2,27 kr.15,00 kr.
• 1 stk limebladIkke fundet hos SPAR–
• 1 stk limeIkke fundet hos SPAR · fra 3,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk sojasauceIkke fundet hos SPAR · fra 10,50 kr. hos nemlig.com–
• 2 spsk stærk mangochutneyIkke fundet hos SPAR–
• Evt. 2 tsk agavesirup (valgfri)Ikke fundet hos SPAR–
• 3-4 dl grøntsagsbouillonIkke fundet hos SPAR · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• 250 ml madflødeIkke fundet hos SPAR · fra 15,95 kr. hos REMA 1000–
• 2 dl quinoaIkke fundet hos SPAR · fra 18,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 dåse kikærterIkke fundet hos SPAR · fra 6,00 kr. hos REMA 1000–
• Neutral yoghurtIkke fundet hos SPAR–
• AvocadoSpiseklare Avocado · 3 stkFra avisen25,00 kr.
• BrødHvidløgsbrød (Fladbrød, Hvidløgsbrød eller Miss Bagel Chili Cheddar Bagel) · 205 gFra avisen18,00 kr.

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard