Blåbærsmoothie

• 200 g frosne blåbærIkke fundet hos nemlig.com–
• 1 stk banan (frisk eller frossen)Banan · 1 stk.2,50 kr.
• 1 spsk nøddesmør (fx. mandel- eller hasselnøddesmør)Jordnøddesmør øko. · 75 gOpskriften bruger for ca. 2,99 kr.14,95 kr.
• 10 g frisk ingefærIngefær øko. · 200 gOpskriften bruger for ca. 0,70 kr.14,00 kr.
• 1 stk lime (skallen + saften)Lime øko. · 1 stk.12,00 kr.
• 2 stilke frisk mynteMynte · 50 g25,00 kr.
• 2-3 dl plantemælk (fx. mandelmælk eller sojavanilje)Ikke fundet hos nemlig.com–
• YoghurtYoghurt m. appelsin · 170 g7,95 kr.
• Friske blåbærBlåbær øko. · 200 g19,95 kr.
• Ristede hasselnødderIkke fundet hos nemlig.com–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard