Blåbærsmoothie

• 200 g frosne blåbærIkke fundet hos REMA 1000–
• 1 stk banan (frisk eller frossen)Banan · 1 STK.2,50 kr.
• 1 spsk nøddesmør (fx. mandel- eller hasselnøddesmør)Ikke fundet hos REMA 1000 · fra 14,95 kr. hos nemlig.com–
• 10 g frisk ingefærStødt ingefær · 40 GR.Opskriften bruger for ca. 3,02 kr.12,07 kr.
• 1 stk lime (skallen + saften)Øko. lime · 1 STK.3,00 kr.
• 2 stilke frisk mynteØko. mynte · 1 STK.15,00 kr.
• 2-3 dl plantemælk (fx. mandelmælk eller sojavanilje)Ikke fundet hos REMA 1000–
• YoghurtNaturel yoghurt · 1 KG.9,95 kr.
• Friske blåbærBlåbær · 250 GR.16,95 kr.
• Ristede hasselnødderIkke fundet hos REMA 1000–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard