Blåbærsmoothie

• 200 g frosne blåbærIkke fundet hos Lidl–
• 1 stk banan (frisk eller frossen)Banan10,00 kr.
• 1 spsk nøddesmør (fx. mandel- eller hasselnøddesmør)Ikke fundet hos Lidl · fra 14,95 kr. hos nemlig.com–
• 10 g frisk ingefærIkke fundet hos Lidl · fra 12,00 kr. hos MENY–
• 1 stk lime (skallen + saften)Ikke fundet hos Lidl · fra 3,00 kr. hos REMA 1000–
• 2 stilke frisk mynteIkke fundet hos Lidl · fra 15,00 kr. hos REMA 1000–
• 2-3 dl plantemælk (fx. mandelmælk eller sojavanilje)Ikke fundet hos Lidl–
• YoghurtMADVÆRKET Yoghurt · 0,1 % fedt.Med vanilje.Fra avisen10,00 kr.
• Friske blåbærBlåbær · Klasse 1.Fra avisen39,00 kr.
• Ristede hasselnødderIkke fundet hos Lidl–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard