Blåbærsmoothie

• 200 g frosne blåbærIkke fundet hos Min Købmand–
• 1 stk banan (frisk eller frossen)Ikke fundet hos Min Købmand · fra 2,50 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk nøddesmør (fx. mandel- eller hasselnøddesmør)Ikke fundet hos Min Købmand · fra 14,95 kr. hos nemlig.com–
• 10 g frisk ingefærIkke fundet hos Min Købmand · fra 12,00 kr. hos MENY–
• 1 stk lime (skallen + saften)Ikke fundet hos Min Købmand · fra 3,00 kr. hos REMA 1000–
• 2 stilke frisk mynteIkke fundet hos Min Købmand · fra 15,00 kr. hos REMA 1000–
• 2-3 dl plantemælk (fx. mandelmælk eller sojavanilje)Ikke fundet hos Min Købmand–
• YoghurtArla Yogh Naturel Øko (Arla Økologisk Yoghurt) · 1000 gFra avisen18,00 kr.
• Friske blåbærIkke fundet hos Min Købmand · fra 15,00 kr. hos Motatos–
• Ristede hasselnødderIkke fundet hos Min Købmand–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard