Vegetarisk foodprep til 3 dage

• 4 dl quinoaIkke fundet hos Lidl · fra 18,95 kr. hos REMA 1000–
• 1 stk spidskålIkke fundet hos Lidl · fra 13,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 stk agurkAgurk8,00 kr.
• 2 stk mangoIkke fundet hos Lidl · fra 18,00 kr. hos SPAR–
• 1 stk limeIkke fundet hos Lidl · fra 3,00 kr. hos REMA 1000–
• 2 stk avocadoAvocado2 × 15,00 kr.30,00 kr.
• 2 poser babyspinatIkke fundet hos Lidl · fra 40,00 kr. hos Aarstiderne–
• 1 portion lime syltede rødløgIkke fundet hos Lidl–
• 1 dl ristede kernerIkke fundet hos Lidl–
• 100 g peanutbutterIkke fundet hos Lidl–
• 100 g kokosmælkKokosmælk5,00 kr.
• 1 stk limeIkke fundet hos Lidl · fra 3,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk ristet sesamolieIkke fundet hos Lidl–
• 2 spsk sojaIkke fundet hos Lidl–
• 2 spsk risvineddikeIkke fundet hos Lidl–
• 1 fed hvidløgIkke fundet hos Lidl · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• 1 spsk friskrevet ingefærIkke fundet hos Lidl–
• 1 spsk agavesirupIkke fundet hos Lidl–
• 1 spsk srirashaIkke fundet hos Lidl–
• 250 g edamamebønnerIkke fundet hos Lidl–
• 3 spsk tahinIkke fundet hos Lidl · fra 19,90 kr. hos nemlig.com–
• 1 stk citronIkke fundet hos Lidl · fra 5,00 kr. hos REMA 1000–
• 1 fed hvidløgIkke fundet hos Lidl · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
• 1 håndfuld frisk korianderIkke fundet hos Lidl · fra 12,00 kr. hos MENY–
• ½ stk grøn chiliIkke fundet hos Lidl · fra 20,00 kr. hos Motatos–
• 1 tsk spidskommenIkke fundet hos Lidl · fra 12,00 kr. hos MENY–
• 2 tsk agavesirupIkke fundet hos Lidl–
• Evt. lidt æblecidereddike (valgfri)Ikke fundet hos Lidl–

Fremgangsmåden finder du hos Alberte Stengaard. Se hele opskriften hos Alberte Stengaard