Blomkål og kyllingefilet
Foto: Madens Verden

Opskrift fra Madens Verden

Blomkål og kyllingefilet

45 min4 portioner

Se hele opskriften hos Madens Verden

Ingredienser til 4 portioner

Priser hos Lidl

  • 1 løg (hakket)Løg6,00 kr.
  • 4 fed hvidløg (hakket)Ikke fundet hos Lidl · fra 5,50 kr. hos REMA 1000–
  • 1 lille squash (i små tern)Ikke fundet hos Lidl · fra 7,00 kr. hos REMA 1000–
  • 1 tsk oregano (tørret)Ikke fundet hos Lidl · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–
  • 1 tsk paprikaIkke fundet hos Lidl · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–
  • 1 dåse hakkede tomaterIkke fundet hos Lidl · fra 6,37 kr. hos REMA 1000–
  • 2 spsk citronsaft (friskpresset)Ikke fundet hos Lidl–
  • 1 lille blomkål (delt i mindre buketter)Blomkål12,00 kr.
  • 4 stk kyllingebryst (halveret på langs)Ikke fundet hos Lidl · fra 64,75 kr. hos REMA 1000–
  • oregano (tørret)Ikke fundet hos Lidl · fra 5,95 kr. hos REMA 1000–

Basisvarer – har du nok allerede

2 spsk olivenolie · salt og friskkværnet peber · olivenolie (til pensling)

Basisvarer er ikke med i prisen.

Fremgangsmåden finder du hos Madens Verden. Se hele opskriften hos Madens Verden